莲藕

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  莲藕是碳水食物吗(吃莲藕的好处与坑)

  食物中含有高量碳水化合物的摄入会使人体吸收到过多的卡路里。只含有10.6克碳水化合物。莲藕中含有丰富的钾元素。无论烹饪方式都有利于人体的食物。

  小蚂蚁

  2023年11月6日

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