如何实现每天一万步计划

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  一万步是多少公里(如何实现每天一万步计划？-步数多少算健康？)

  如何实现每天一万步计划。步数多少需要根据个人情况进行调整。想要实现每天万步的目标。您需要准备一些合适的运动装备。您需要不断地激励自己。

  小蚂蚁

  2023年10月5日

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