减肥

很多女性往往没有时间去进行有效的运动和控制饮食。陈允斌决定将自己的减肥经验整理成了一本《家政女皇减肥秘籍》。书中详细介绍了陈允斌的减肥经验和减肥食谱。

高粱米适宜人群 1.体弱多病、容易疲劳的人群。可以适量食用高粱米来补充营养。高粱米不宜食用人群 1.胃肠道消化功能不好的人。过量食用容易加重病情。