芭蕾舞起源及历史由来
芭蕾舞起源于意大利，更确切地说，源于文艺复兴时期的意大利。最初无论在意大利还是在法国，都是贵族才能接触到并学习芭蕾舞这个舞蹈。甚至于刚开始时，芭蕾舞并不在表演形式上，主要是为了锻炼身体的优雅和柔韧程度。
芭蕾舞的入门课程，是要先学习基本的步法，如蹲姿，跳跃，曲线移动等等。其中一个主要动作是“剪裁”，这种动作是在空中完成的。后来芭蕾舞被引入法国，再加上法国的贵族和王室对它的推崇和强烈支持，使这种舞蹈在法国得到了迅猛的发展。
古典舞历史的发展
在18世纪后期，法国贵族们不断提高对贵族生活的追求，艺术在这些追求中得到很好的体现。其中芭蕾舞成为了一个独特的现象。不仅有研究人员，美术家，甚至是音乐家对芭蕾舞的喜爱，更多的是进入流行文化，并逐渐形成了像卡诺瓦夫斯基的“天鹅湖”之类的芭蕾舞剧目。
在当时，芭蕾舞更注重挑战舞者对身体的柔韧度和力量控制的同时，也注重舞台效果的最大程度体现，所以现在依旧有大量人对芭蕾舞津津乐道。
芭蕾舞典雅之美
芭蕾舞之所以被称作“舞蹈之王”，与它的典雅之美和流畅的舞步不可分割。无论是经典芭蕾舞剧还是现代改编版，都给人一种超越时空的魅力。
芭蕾舞的重心在于手臂、腿部和头部等肢体的协作，使身体在空中飘荡、旋转、逆行、滑翔或高甩等极为高难的身体动作，其动作幅度越大，动作速度越快，所要消耗的能量也就越大。在控制和平衡身体姿态的过程中，每一个肌肉和骨骼都会被运用到，大大增强了身体的协调性和柔韧性，同时更增强了舞者的体质和气质，让整个人的精神和身体都得到了完美的提高。
结语
芭蕾舞作为一种优美的古典舞蹈，自诞生以来一直受到各国人民的喜爱和推崇。它的出现不仅是文化的发源地的一种体现，更是我们身体和内心和谐的一种体现。我们应该多多了解和学习，享受芭蕾舞带来的优雅和美丽。
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