1. 准备原料
一杯面粉、两汤匙白糖、一茶匙发酵粉、一份鸡蛋、适量牛奶、适量油。
2. 搅拌制作面糊
将面粉、糖、发酵粉、鸡蛋、牛奶、油一起搅拌均匀。搅拌好的面糊应该有些许起泡状。
3. 烤箱预热
烤箱预热至摄氏180度。
4. 烘焙面包
将面糊倒入面包烤盘中，把烤盘放到摄氏180度的烤箱中，烤25-30分钟左右。取出后，用竹签戳一下，如果竹签拔出来干净，则面包已经烤熟了。
5. 完成烘焙
最后取出烤盘，用刀子沿着边缘切成面包条或者需要的形状即可。
总结
烤箱制作的吐司面包，健康美味，适合瘦身人群食用。而且用此方法制作面包，不会产生焦糊的味道，味道十分鲜美，营养丰富，完全可以取代那些脂肪含量较高的面包。
近年来，随着人们更加注重健康和瘦身，许多人开始减少食用面包等高热量食品。但是，面包是我们日常生活中必不可少的一部分，怎么办呢？
今天，我们为您带来一种适合瘦身人群，又能尝到美味的吐司面包制作方法。
材料：
- 面粉400克
- 酵母5克
- 盐5克
- 糖20克
- 牛奶220毫升
- 橄榄油20克
做法：
- 将面粉、糖、盐混合，加入酵母和牛奶；
- 搅拌至光滑后慢慢加入橄榄油，揉成面团；
- 将面团放在温暖的地方发酵1小时；
- 将面团揉成条形，撒上少量面粉，放入烤盘中发酵30分钟；
- 烤箱预热至180℃，放入烤盘烤25分钟即可。
这种吐司面包相较于普通面包更健康，它不含任何添加剂和防腐剂，又有低脂低热量的特点，非常适合瘦身人群食用。此外，可以在面团中加入蔬菜和水果等食材来增加营养价值和口感。
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